最近は、朝型生活が良い調子です。 娘たちと一緒に夜8時半〜9時に寝て、4時頃に起きて、熱い緑茶をいれてゆっくり飲みながら仕事するのが、頭もすっきりしていて一番はかどります。仕事は週の後半に入るのですが、週の前半も同じようなリズムで生活すると、…
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